החיים בפנסיה

רבים מחכים בקוצר רוח לרגע בו ייצאו לפנסיה. אחרי הכול זה נשמע נפלא לקבל כסף מבלי לעבוד, במיוחד אחרי שנים רבות של עבודה מאומצת. אנשים שמועד יציאתם לפנסיה הולך וקרב כבר מתחילים לרקום חלומות לקראת התקופה המיוחלת – טיולים, חוגים, תחביבים וכדומה.

עם זאת, ישנם אנשים שדווקא ממש לא מצפים בכיליון עיניים לרגע הפרישה, עבורם העבודה היא חלק מהותי מחייהם ומההגשמה העצמית שלהם והם חוששים שהם לא ימצאו את עצמם בבית. ללא ספק, יציאה לפנסיה היא מפנה משמעותי בחיים.

השינויים בפנסיה

היציאה לפנסיה מביאה עמה שינויים משמעותיים רבים. ראשית, עצם עזיבת העבודה גורמת לאדם לאבד את זהותו המקצועית. האדם משתייך למקצוע מסוים במשך שנים רבות ופתאום הוא כבר אינו חלק מהמקצוע הזה, עליו להיפרד מעמיתיו לעבודה ולהתרגל לסדר יום חדש. רוב האנשים מגדירים את עצמם לפי המקצוע שלהם – אני רופא, אני מנהל בכיר, אני מהנדס וכן הלאה. פתאום ההגדרה הזו משתנה ועליהם להציג את עצמם בצורה שונה.

שנית, לעיתים קרובות הקצבה החודשית אותה מקבל הפנסיונר קטנה משמעותית מההכנסה שהייתה לו לפני הפרישה, כאשר מנגד ההוצאות שלו עולות – הוצאות שוטפות של אוכל וחשמל והוצאות רפואיות שעם השנים הולכות וגדלות. אז אמנם יש הטבות כלכליות לפנסיונרים כמו הנחות בנסיעה ציבורית, או אפשרות לקחת משכנתא הפוכה במקרים כלכליים קשים, אבל עדיין רמת החיים עלולה לרדת משמעותית וצריך להתרגל לכך.

השינוי אולי המשמעותי ביותר הוא סדר היום החדש הכולל שעות פנאי רבות מאוד. לאחר שמתרגלים לקום כל בוקר לעבודה ולחזור הביתה רק בשעות אחר הצהריים או הערב, קשה להתרגל לחוסר העשייה. גם הזוגיות עלולה להיקלע למשבר, שכן לפעמים בני זוג שלא היו רגילים להיות ביחד שעות רבות פתאום מוצאים עצמם ביחד בבית, וכך מתחילות מריבות.

התמודדות עם השינויים

למרות השינויים הרבים שיכולים להוביל לחששות רבים, צריך לזכור שהפנסיה היא הזדמנות נהדרת לעשות דברים רבים שנאלצו להידחות כל השנים בגלל חוסר זמן ועול הפרנסה. למשל, תחביבים רבים שלא היה אליהם זמן בשגרה העמוסה: ציור, אומנות, פיסול, מוזיקה, טיפוח גינת נוי או ירק, נגרות, חדר כושר וכן הלאה.

ניתן גם להירשם לחוגים ופעילויות בתחומים שנמשכים אליו, ואפילו ישנם מרכזי חוגים ומועדונים המיועדים במיוחד לפנסיונרים. בנוסף לכך ניתן לפתוח עסק עצמאי – סטודיו לאומנות, נגריה וכדומה. זה מתאים במיוחד למי שהעבודה חסרה לו והוא רוצה להמשיך לעבוד אם בשביל תעסוקה ואם בשביל תוספת הכנסה. זו אפילו הזדמנות להגשים חלום למי שכל חייו רצה לעבוד בתחום מסוים אך נמנע מכך משיקולים כלכליים.

כמו כן כדאי לנצל את הזמן הפנוי לטיולים בארץ או בחו"ל, ביקורים משפחתיים, לימודים והרצאות וכן הלאה. אין זה נדיר לפגוש פנסיונרים המטיילים להנאתם בשבילי ישראל או משתתפים בקורסים שונים באוניברסיטה לצד סטודנטים צעירים.

שינויים פיזיולוגיים

קשה לדבר על פנסיה מבלי להתייחס לנושא הבריאות בגיל הזהב. במהלך השנים שלאחר הפרישה הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים. אין זה סוד שעם השנים האדם הולך ומזדקן, וכתוצאה מכך חלה ירידה במצב התפקודי של הגוף.

אז אולי בשנים הראשונות לאחר הפרישה עוד לא מרגישים שינויים של ממש, אבל ככל שהגיל עולה כבר מבינים שההזדקנות היא עובדה מוגמרת – השיער מלבין או נושר, הקמטים מתרבים והפעולות היומיומיות הולכות ונעשות קשות יותר, ולעיתים אף מצריכות לערוך שינויים בטיחותיים בבית לצורך הפיכתו לבית נגיש ובטוח עבור המתגורר בו. כמו כן, בגיל זה, לעיתים עולה הצורך במעבר לדיור מוגן, בית אבות או אף טיפול סיעודי בבית

שלא לדבר על מחלות שמאפיינות את הגילאים הללו כמו בעיות לחץ דם, אוסטיאופורוזיס, בעיות בזיכרון, בשמיעה או מחלות קשות יותר כמו אלצהיימר או דמנציה וכן הלאה. עם כל הקושי שבדבר לפעמים אין מנוס מלהיעזר בגורמים חיצוניים בביצוע פעולות יומיומיות, וצריך לזכור שהזדקנות היא תהליך טבעי.